Hlavná
Kašeľ

Ako vykonávať akupresúru za studena

Ako sa zbaviť bežnej chladu prostredníctvom akupresúry je tradičná metóda terapie vo východnej medicíne. Je široko používaný nielen tradičnými liečiteľmi, ale aj mnohými oficiálnymi špecialistami (vrátane profesionálnych športových lekárov) rýchlo, ale stručne, zmierniť stav pacienta s upchatým nosom.

Napriek tomu, že účinnosť tejto metódy liečby nie je jednoznačne preukázaná, je prakticky bezpečná a môže sa bezpečne použiť okrem hlavnej liečby.

Trochu histórie

Nosová masáž pre rinitídu vedie svoju históriu z dávnej akupunktúrnej techniky - akupunktúry. Účinok tenkých kovových ihiel na aktívne body ľudského tela, v súlade s teóriou qi energie, je spôsob, ako ovplyvniť všetky procesy v tele, vrátane patologických.

Avšak akupunktúra je pomerne komplikovaná technika, ktorá si vyžaduje nepostrádateľnú výzvu špecialistovi - tak, aby každý nemohol dať ihly, aby bol aspoň bezbolestný a bezpečný. Navyše rinitída sa vyskytuje príliš často a príliš veľa ľudí a reflexní terapeuti jednoducho nemajú dostatok pre toľko chorôb. Áno, a ísť na lekára s chladom, ktorý prejde za 3 dni, nie vždy zmysel.

Akupunktúrny postup je komplikovanejší v porovnaní s postihnutím tých istých bodov stlačením prsta. Aby sa zabránilo negatívnym dôsledkom počas liečby ihlou, iba akupunktúra by mala vykonávať iba špecialista;

V dôsledku toho sa pri liečbe rinitídy stala populárnejšia akupresúrna technika - mäkšia verzia reflexológie, v ktorej body na tele nie sú ovplyvňované ihlami, ale jednoduchým tlakom prstami. V skutočnosti je akupresúra akupresúra a pacient to môže urobiť potom a tak často, ako ju potrebuje.

Okrem akupunktúry a akupresúry sa vo východnej medicíne používajú aj iné reflexné techniky - elektropunktúra (akupunktúra s prechodom malého elektrického prúdu cez susedné ihly), vplyv magnetov na určité miesta na tele, masáž so špeciálnymi kameňmi a ebony.

Elektropunktúra je jednou z možností ovplyvňovania "biologicky aktívnych" bodov na ľudskom tele.

Vo veľkej miere je akupresúra prispôsobená na akupunktúru na vlastnú potrebu. V Číne, v krajine akupunktúry, sa používa nie častejšie ako na Západe av Rusku - je to tam populárna akupunktúra. Napríklad v Izraeli existuje spoločenstvo reflexných terapeutov, medzi ktorými sa mnohí lekári špecializujú na akupresúru. Japonsko má vlastnú tradičnú masážnu techniku ​​- shiatsu (shiatsu), ktorá je rovnaká akupresúra. Avšak japonský analóg technológie nemá taký silný teoretický základ ako tradičná čínska akupunktúra a akupresúra.

Ako liečitelia vysvetľujú účinnosť akupresúry a akupunktúry

Zdôvodnenie efektívnosti akupresúry ako spôsobu, ako sa zbaviť chladu, je úzko prepojené s tradičnou čínskou filozofiou, v súlade s ktorou vitalita energie chi neustále cirkuluje po celom tele. Porušenie pohybu tejto energie vedie k vzniku chorôb. Samotná energia sa pohybuje pozdĺž špeciálnych línií v tele - meridiány. Tým, že pôsobíme na body umiestnené na týchto poludniach, môžeme ovplyvniť pohyb qi a následne stav organizmu.

Predpokladá sa, že určité miesta na tvári a okolí sú priamo spojené takými "meridiánmi" s citlivými oblasťami nosa vrátane sliznice. Preto správna masáž tváre pre rinitídu vám umožňuje ovplyvniť zápalový proces v nose a rýchlo sa zbaviť tejto choroby.

Body a poludníky na hlave človeka

Toto je tradičná logika efektívnosti postupu. Tí, ktorí ju chcú používať, si musia pamätať, že akupresúra a akupunktúra boli zavedené do čínskej lekárskej praxe v čase, keď ľudia mali veľmi neurčitú predstavu o príčinách chorôb a procesoch, ktoré sa vyskytujú v tele. A liek tej doby zodpovedal úrovni poznania ľudí o sebe. Moderná veda je extrémne skeptická, pokiaľ ide o akupresúru a akupunktúru ako metódy terapie. Ale o tom - ďalej.

Akupunktúrne body postihnuté bežnou zimou

Podľa teórie sú body spojené s nosom umiestnené po celom tele. Preto nie je celkom správne robiť len masáž nosom počas výtoku nosa - je potrebné konať na miestach na iných miestach tváre a celého tela.

Podľa východných liečiteľov je veľa bodov spojených s dýchacím traktom v celom tele.

Hlavné body masáže v tomto prípade sú:

  1. Body z dvoch strán v blízkosti krídla nosa;
  2. Mierne nad krídlom nosa;
  3. Prejsť cez most nosu medzi obočím;
  4. V blízkosti ucho;
  5. V blízkosti vonkajších rohov očí;
  6. Na vrchu;
  7. Za krkom presne pod lebkou, kde hlava prechádza do krku;
  8. Na vnútornej strane zápästia;
  9. Na zadnej strane palmy pri západe palca a ruky;
  10. Pod kolenami.

Na obrázku nižšie je zobrazená jedna z etáp akupresúry v blízkosti krídla nosa:

Masážne miesta v blízkosti krídel nosa

Podľa niektorých zdrojov akupunktúrne body postihnuté ochorením tiež obsahujú bod na čele 2-3 cm nad oblasťou medzi obočím, rovnako ako body na ušných lalôčikoch. V prípade potreby ich môžete masírovať.

Na nižšie uvedenom videu je zobrazený príklad čínskej akupresúry na ochladenie:

Pravidlá masáže

Technika akupresúry nie je ťažké, ale vyžaduje súlad s určitými pravidlami:

  1. Musíte sedieť v pohodlnej pozícii na stoličke alebo stoličke, relaxovať;
  2. Prilepte index alebo palec (ako je to pohodlnejšie v konkrétnom prípade) do bodu;
  3. Vykonajte 15 rotačných pohybov v smere hodinových ručičiek a 15 pohybov - proti smeru pohybu hodinových ručičiek s miernym tlakom;
  4. Prsty sa pohybujú na iné miesta a masáž sa opakuje.

Masáž proti bežnému nachladnutiu v súlade s pokynmi vyžaduje dodržanie nasledujúcich pravidiel:

  • Lisovanie a kruhové pohyby prstov sa vykonávajú len pri výdychu. Pri inhalovaní sa pohyb a tlak zastaví a prst môže byť úplne odstránený z bodu;
  • Body na tele a tvári by sa mali masírovať iba teplými, teplými rukami. Ak sú prsty studené, pred procedúrou by ste mali opatrne ich trieť a natiahnuť si dlane;
  • Rôzne body sa musia masírovať rôznymi spôsobmi. Na rôznych stranách nosa alebo tváre sú symetrické body. Musia sa súčasne masírovať na hlave za studena. Ak bod nemá zrkadlový analóg - na korune, medzi obočím - sa masíruje samostatne. Výnimkou z tohto pravidla sú body na zápästí. Masírujú sa aj samostatne;

Masážny bod, ktorý sa nachádza na križovatke lebky a krku.

Akupresúra môže byť vykonaná tak často, ako pacient chce. Je dôležité, aby iba jeden postup neprekročil počet masážnych pohybov v jednom bode.

Po masáži dôkladne vyhodte nos a podľa možnosti opláchnite nosom soľným roztokom.

Video zobrazuje ďalší príklad postupu pre chlad:

V súčasnej dobe sú v predaji špeciálne masážne prístroje navrhnuté špeciálne pre masáže s chladom. Používajú ich predovšetkým reflexní terapeuti, ale ak je to žiaduce, môžu byť použité aj doma, namiesto toho, aby ste postupovali prstami.

Užitočné video o liečbe rinitídy pomocou masér

Akupresúra u detí

Masáž pre rinitídu u detí je rovnaká ako u dospelých. Je dôležité zastaviť masáž každého jednotlivého bodu skôr, ako dieťa prejavilo bolesť alebo podráždenie pokožky. Samozrejme, masáž oblastí na tvári dieťaťa by mala byť oveľa presnejšia ako u dospelých.

Navyše akupresúra u detí má výraznú upokojujúcu funkciu. Napríklad kompetentne vykonávaná masáž, vrátane zapájania iných bodov, napríklad nohy, niekedy dokonca pomáha upokojiť nadmerné alebo nepokojné dieťa.

Je možné vykonať všeobecnú masáž pre dieťa s chladom?

Ak dieťa s chladom potrebuje celkovú masáž, môže byť vykonané. Odporúča sa očistiť nos pred procedúrou, aby bolo pre neho ľahšie dýchať (koniec koncov je to dôležité cvičenie pre dieťa). Podobne sa postup môže vykonávať aj u dospelých, ak sa pacient sám cíti normálne vo všeobecnosti.

Celková masáž počas výtoku nosa má priaznivý účinok pre deti i dospelých. Pred začatím liečby je potrebné vyčistiť nos od hlienu.

Bezpečnosť s akupresúrou

Akupresúra je veľmi bezpečný a bezbolestný postup. Nemá žiadne prísne kontraindikácie a nespôsobuje vážne vedľajšie účinky. Reflexológovia však v týchto prípadoch neodporúčajú akupresúru:

  • Prítomnosť kožných lézií (škrabance, odreniny) a dermatitídy v bodoch akupresúry. Najmä pri masírovaní z bežnej chladu sú zvyčajne v okolí krídel nosa pretrepané a podráždené oblasti. Ak sa ich dotýkajú, spôsobuje nepríjemné pocity, je lepšie tieto body masírovať.
  • Počas tehotenstva;
  • Pre dojčatá, v prípade, že sa dieťaťu zjavne nepáči postup, kričí, vypukne, odstráni ruky matky alebo maséra;
  • Pri vysokej telesnej teplote a ťažkej nevoľnosti. Čiastočne z tohto dôvodu liečitelia neodporúčajú akupresúru pre ťažké prechladnutie;
  • S ochorením srdca.

Okrem poškodenia kože a prípadov, keď sa deťovi nepáči masáž, sú všetky tieto kontraindikácie výlučne iniciatívou samotných reflexných terapeutov. Oficiálna medicína nevidí v akupresúre nič nebezpečné buď pre tehotné ženy, alebo pre "jadrá".

Masážne body pri artikulácii palca a ruky

Z hľadiska oficiálnej medicíny môže byť masáž z bežnej chladu nebezpečná v prípadoch, keď sú nahradené skutočne účinnou liečbou. V prípadoch bakteriálnej sínusitídy a sínusitídy, závažnej hnisavé rinitídy, pokusy o liečbu iba akupresúrou môžu viesť k progresii ochorenia, vzniku ťažkých komplikácií, prechodu ochorenia na chronickú formu.

Celá pravda o masáži a akupunktúre: ako efektívne sú pre chladu?

Neexistuje žiadny dôkaz o tom, že akupresúra je naozaj efektívna a umožňuje vám dosiahnuť regeneráciu z chladnej alebo nazálnej kongescie. Akupresúra aj akupunktúra sú považované v oficiálnej medicíne výlučne za pseudovedeckú metódu a neodporúčajú ich použitie ako metódy liečby chorôb vo všeobecnosti.

Špeciálne štúdie, ktoré by potvrdili účinnosť masáže pri chlade, sa neuskutočnili. Štúdie o akupunktúre ako prostriedku na liečbu iných ochorení ukázali, že účinnosť tejto liečby nepresahuje účinnosť placeba. To znamená, že jediným pozitívnym účinkom akupunktúry a jej dcérskych metód typu akupresúry je len to, že sa pacient utišuje a získa dôveru v pozitívny výsledok liečby.

Je dôležité, aby iba masáž nosa nezbavila rinitídu v situáciách, kedy ochorenie nezostalo samo o sebe.

Zariadenie na nazálnu masáž. Napriek skutočnosti, že oficiálny liek nesprávne neuznáva akupresúru ako prostriedok proti bežnej zimnici, podnikaví výrobcovia už dokázali dosiahnuť ziskový obchod s masérmi nosa.

V každom prípade, ak sa nos narazí a zablokuje s hlienom opatrne masírovaným (na to, mimochodom, nie je potrebná žiadna unikátna čínska technika), metabolické procesy sa urýchlia v sliznici počas krátkeho časového obdobia, tok sódu sa zvýši. Preto sa po takýchto postupoch vždy zdá, že dajú účinok. Všetky pocity trvajú asi 10-15 minút, po ktorých zmiznú. Ak očakávate masáž len kvôli takejto krátkodobej úľave, potom sa môže postup uskutočniť.

Žiadny vplyv na príčiny akupresúry rýma nie je možné. A následne, liečba choroby týmto postupom nebude fungovať. Dokonca aj placebo efekt získaný s jeho pomocou je v skutočnosti cestou psychoterapie a môže sa dosiahnuť iba vtedy, keď je zrejmé, že infikovaný nos nevyžaduje liečbu a prejde bez použitia iných liekov a procedúr. Nesmiete sa spoliehať na masáž ako hlavnú metódu liečenia rinitídy.

Akupunktúrne body pre chlad

Ďalej uvidíte:

  • Ako vykonávať akupresúru za studena;
  • Aké body treba masírovať;
  • Ako efektívna je masáž vo všeobecnosti a stojí za to?

Akupresúra na rinitídu je tradičnou metódou liečby orientálnej medicíny. Je široko používaný nielen tradičnými liečiteľmi, ale aj mnohými oficiálnymi špecialistami vrátane profesionálnych športových lekárov, ktorí rýchlo, ale stručne zmierňujú stav pacienta s upchatým nosom.

Napriek tomu, že účinnosť tejto metódy liečby nie je jednoznačne preukázaná, masáž pre rinitídu je takmer úplne bezpečná a môže byť bezpečne aplikovaná popri hlavnej liečbe.

Trochu histórie

Nosová masáž pre rinitídu vedie svoju históriu z dávnej techniky akupunktúry alebo akupunktúry. Účinok tenkých kovových ihiel na aktívne body na ľudskom tele v súlade s učením o chi energii je spôsob, ako ovplyvniť všetky procesy v tele, vrátane patologických.

Avšak akupunktúra na rinitídu je pomerne komplikovaná technika, ktorá si vyžaduje nepostrádateľnú výzvu špecialistovi - tak, aby si každý nemohol nastaviť ihly tak, aby bol aspoň bezbolestný a bezpečný. Navyše rinitída sa vyskytuje príliš často a príliš veľa ľudí a reflexní terapeuti jednoducho nemajú dostatok pre toľko chorôb. Áno, a ísť k lekárovi v prípade, že zima, ktorý prejde za 3 dni, ale práve teraz vyžaduje úľavu, to nemá zmysel.

Akupunktúrny postup je komplikovanejší v porovnaní s postihnutím tých istých bodov stlačením prsta.

V dôsledku toho sa pri liečbe rinitídy stala populárnejšia akupresúrna technika - mäkšia verzia reflexológie, v ktorej body na tele nie sú ovplyvňované ihlami, ale jednoduchým tlakom prstami. V skutočnosti je akupresúra akupresúra a pacient to môže urobiť potom a tak často, ako ju potrebuje.

Okrem akupunktúry a akupresúry sa vo východnej medicíne používajú aj iné techniky reflexie - elektropunktúra (akupunktúra s prechodom malého elektrického prúdu cez blízku ihlou), vplyv magnetov na body na tele, masáž so špeciálnymi kameňmi a ebony.

Elektropunktúra je jednou z možností ovplyvňovania "biologicky aktívnych" bodov na ľudskom tele

Vo veľkej miere je akupresúra prispôsobená na akupunktúru na vlastnú potrebu. V Číne, v krajine akupunktúry, sa používa nie častejšie ako na Západe av Rusku - je to tam populárna akupunktúra. Napríklad v Izraeli existuje spoločnosť reflexných terapeutov, medzi ktorými sa mnohí lekári špecializujú na akupresúru. A v Japonsku existuje vlastná tradičná masážna technika - shiatsu (alebo "shiatsu"), ktorá je rovnaká akupresúra. Avšak japonský analóg technológie nemá taký silný teoretický základ ako tradičná čínska akupunktúra a akupresúra.

Ako liečitelia vysvetľujú účinnosť akupresúry a akupunktúry?

Zdôvodnenie efektívnosti akupresúry v hlave za studena je úzko prepojené s tradičnou čínskou filozofiou, podľa ktorej vitalita energie chi neustále cirkuluje po celom tele. Porušenie pohybu tejto energie vedie k vzniku chorôb. Samotná energia sa pohybuje pozdĺž špeciálnych línií v tele - meridiány. Tým, že pôsobíme na body umiestnené na týchto poludniach, môžeme ovplyvniť pohyb qi a následne stav organizmu.

Predpokladá sa, že určité miesta na tvári a okolí sú priamo spojené takými "meridiánmi" s citlivými oblasťami nosa vrátane sliznice. Preto správna akupresúra tváre v prípade rinitídy umožňuje ovplyvniť zápalový proces v nose a rýchlejšie sa zbaviť rinitídy.

Body a poludníky na hlave človeka

To je tradičný dôvod pre účinnosť akupresúry. Tí, ktorí ju chcú používať, musíte mať na pamäti, že akupresúra a akupunktúra z bežnej chladu boli zavedené do čínskej lekárskej praxe v čase, keď ľudia mali veľmi neurčitú predstavu o príčinách chorôb a procesov, ktoré sa vyskytujú v tele. A liek tej doby spolu s akupresúrou zodpovedali úrovni znalostí ľudí o sebe. Moderná veda je extrémne skeptická, pokiaľ ide o akupresúru a akupunktúru ako metódy terapie. Ale o tom - ďalej.

Akupunktúrne body, ktoré musia byť postihnuté chladom

Podľa teórie sú body spojené s nosom umiestnené po celom tele. Preto nie je celkom pravdivé, keď nosová nádcha urobí len masáž nosom - je potrebné, aby sa zaobchádzalo s bodmi na iných častiach tváre a celého tela.

Podľa východných liečiteľov sú mnohé body spojené s respiračným traktom v celom tele.

Hlavné body masáže pre rinitídu sú:

  1. Body z dvoch strán v blízkosti krídla nosa;
  2. Bod tesne nad krídlom nosa;
  3. Prejsť cez most nosu medzi obočím;
  4. Body blízko ucha tragus;
  5. Body v blízkosti vonkajších rohov očí;
  6. Bod na vrchole;
  7. Bod za krkom je presne pod lebkou, kde hlava prechádza do krku;
  8. Body na vnútornej strane zápästia;
  9. Bod na zadnej strane dlane pri západe palca a ruky;
  10. Body pod kolenami

Vo foto - akupresura z chladu v blízkosti krídla nosa.

Masážne miesta v blízkosti krídel nosa

Podľa niektorých zdrojov akupunktúrne body z bežnej chladu tiež obsahujú bod na čele 2-3 cm nad bodom medzi obočím, rovnako ako bod na ušných lalôčikoch. V prípade potreby ich môžete masírovať.

V nižšie uvedenom videu sa zobrazujú masážne body pre ochladenie:

Pravidlá masáže

Technika akupresúry na ochladenie nie je ťažké, ale vyžaduje súlad s určitými pravidlami. Takže všetky body z chladu musia byť masírované takto:

  1. Musíte sedieť v pohodlnej pozícii na stoličke alebo stoličke, relaxovať;
  2. Prilepte index alebo palec (ako je to pohodlnejšie v konkrétnom prípade) do bodu;
  3. Vykonajte 15 rotačných pohybov v smere hodinových ručičiek a 15 pohybov - proti smeru pohybu hodinových ručičiek s miernym tlakom na bod;
  4. Prsty sa pohybujú na iné miesta a masáž sa opakuje.

Masáž proti chladu v súlade s pokynmi vyžaduje súlad s týmito pravidlami:

  • Lisovanie a kruhové pohyby prstov sa vykonávajú len pri výdychu. Pri inhalovaní sa pohyb a tlak zastaví a prst môže byť úplne odstránený z bodu;
  • Body na tvári a tvári z chladu by mali byť masírované iba teplými, teplými rukami. Ak sú vaše prsty studené, predtým, než ich budete postupovať, mali by ste ich opatrne roztierali a zamiesli dlane;
  • Rôzne body sa musia masírovať rôznymi spôsobmi. Na rôznych stranách nosa alebo tváre sú symetrické body. Tieto body s chladom je potrebné masírovať súčasne. Ak bod nemá zrkadlový analóg - na korune, medzi obočím - sa masíruje samostatne. Výnimkou z tohto pravidla sú body na zápästí. Masírujú sa aj samostatne;

Masážny bod, ktorý sa nachádza na križovatke lebky a krku

  • Body na uchu sa masírujú nie kruhovými pohybmi, ale jednoduchým tlakom;
  • Ak sa v mieste tlaku vyskytne bolesť, masáž určitého bodu by sa mala zastaviť.
  • Akupresúra z bežnej chladu môže byť vykonaná tak často, ako pacient chce. Je dôležité, aby iba jeden postup neprekročil počet masážnych pohybov v jednom bode.

    Po vykonaní akupresúry by ste mali dôkladne vyhodiť nos a podľa možnosti opláchnuť nos nasýteným roztokom chloridu sodného.

    Video ukazuje akupresúru pri rinitíde:

    Video: Masáž z chladu s pomocou masér

    Akupresúra pre rinitídu u detí

    Masáž pre rinitídu u detí je rovnaká ako u dospelých. Je dôležité zastaviť masáž každého jednotlivého bodu skôr, ako dieťa prejavilo bolesť alebo podráždenie pokožky. A samozrejme, masírovanie bodov na tvári z chladu dieťaťa by malo byť oveľa opatrnejšie, ako je to u dospelých.

    Navyše akupresúra u detí s rinitídou má výrazne upokojujúcu funkciu. Napríklad kompetentne vykonávaná masáž, vrátane zaangažovania iných bodov, ako sú nohy, niekedy dokonca pomáha priťažiť nadmerné alebo nepokojné dieťa.

    Celková masáž počas výtoku nosa má priaznivý účinok pre deti i dospelých.

    Bezpečnosť s akupresúrou

    Akupresúra pre bežnú chladu je veľmi bezpečná a bezbolestná procedúra. Nemá žiadne prísne kontraindikácie a nespôsobuje vážne vedľajšie účinky. Reflexológovia však v takýchto prípadoch neodporúčajú akupresúru pri rinitíde:

    • Prítomnosť kožných lézií (škrabance, odreniny) a dermatitídy v bodoch akupresúry. Najmä počas masáže sú zvyčajne zbité a podráždené oblasti okolo krídel nosa. Ak sa ich dotýkajú, spôsobuje nepríjemné pocity, je lepšie tieto body masírovať.
    • Počas tehotenstva;
    • Pre dojčatá, v prípade, že sa dieťaťu zjavne nepáči postup, kričí, vypukne, odstráni ruky matky alebo maséra;
    • Pri vysokej telesnej teplote a ťažkej nevoľnosti. Čiastočne z tohto dôvodu liečitelia neodporúčajú akupresúru pre ťažké prechladnutie;
    • Srdcové ochorenie.

    Okrem poškodenia kože a prípadov, keď sa deťovi nepáči masáž, sú všetky tieto kontraindikácie výlučne iniciatívou samotných reflexných terapeutov. Oficiálna medicína nevidí v akupresúre nič nebezpečné buď pre tehotné ženy, alebo pre "jadrá".

    Masážne body pri artikulácii palca a ruky

    Z hľadiska úradnej medicíny môže byť masáž z bežnej chladu nebezpečná v prípadoch, keď sú nahradené skutočne účinnou liečbou. V prípadoch bakteriálnej sínusitídy a sínusitídy, závažnej hnisavé rinitídy, pokusy o liečbu iba akupresúrou môžu viesť k progresii ochorenia, vzniku ťažkých komplikácií, prechodu ochorenia na chronickú formu.

    Celá pravda o masáži a akupunktúre: ako efektívne sú pre chladu?

    Neexistuje žiadny dôkaz, že akupresúra s chladom je naozaj účinná a umožňuje regeneráciu. Akupresúra aj akupunktúra sú považované v oficiálnej medicíne výlučne za pseudovedeckú metódu a neodporúčajú ich použitie ako metódy liečby chorôb vo všeobecnosti.

    Špeciálne štúdie, ktoré by potvrdili účinnosť masáže pri chlade, sa neuskutočnili. Štúdie o akupunktúre ako prostriedku na liečbu iných ochorení ukázali, že účinnosť tejto liečby nepresahuje účinnosť placeba. To znamená, že jediným pozitívnym účinkom akupunktúry a jej dcérskych metód typu akupresúry je len to, že sa pacient utišuje a získa dôveru v pozitívny výsledok liečby.

    Je dôležité, aby iba jedna masáž nosa nikdy nebola nikdy a nikdy sa zbavila chladu v situáciách, kedy choroba by sama neprešla.

    Zariadenie na masáž nosa

    V každom prípade, ak je nos naliaty a blokovaný s hlienom opatrne masírovaný (pre to, mimochodom, nie je potrebná žiadna jedinečná čínska akupresúra), výmenné procesy v nazálnej sliznici sa urýchlia po krátky čas, prúd sódu sa zvýši. Preto, po rovnakých postupoch, vždy sa zdá, že dajú účinok. Všetky pocity trvajú asi 10-15 minút, po ktorých zmiznú. Ak očakávate masáž len kvôli takejto krátkodobej úľave, potom sa môže postup uskutočniť.

    Žiadny vplyv na príčiny akupresúry rýma nie je možné. A následne, liečba choroby týmto postupom nebude fungovať. Dokonca aj placebo efekt získaný s jeho pomocou je v skutočnosti cestou psychoterapie a môže sa dosiahnuť iba vtedy, keď je zrejmé, že infikovaný nos nevyžaduje liečbu a prejde bez použitia iných liekov a procedúr. Nesmiete sa spoliehať na masáž ako hlavnú metódu liečenia rinitídy.

    • Akupresúra na rinitídu je starodávna metóda liečby, vyvinutá bez pochopenia procesov vyskytujúcich sa v tele;
    • Účinnosť nosovej masáže s chladom je veľmi nízka a neprekračuje účinnosť placeba;
    • Akupresúrna nazálna masáž v prípade rinitídy by sa mala používať iba na dočasné zmiernenie príznakov. Ak to považujeme za hlavný spôsob liečenia ťažkej rinitídy, je to nemožné;
    • Masáž nosa je bezpečná a sama osebe nespôsobuje žiadne vedľajšie účinky.

    Zistite tiež, či je možné zbaviť sa chladu za 1 deň...

    Vo videu - nosová masáž pre rušivý nos od lekára z Moskvy Spartak:

    Oleje na inhaláciu s rinitídou prakticky nepomáhajú. Len mierne zvlhčujú sliznicu nosnej dutiny, takže sa odporúča...

    Tradičné metódy liečby rinitídy môžu byť celkom účinné pri nachladnutí, vírusovej a bakteriálnej rinitíde. V týchto prípadoch, pomocou n...

    Prakticky všetky rovnaké metódy liečby rinitídy, ktoré sa používajú aj pre dospelých, sú vhodné pre deti. Dôležité je len vykonať zmenu...

    Akupresúra alebo akupresúra je starodávna liečebná technika, ktorá vznikla 3 tisíc rokov pred naším letopočtom. e. v Číne. Je založený na vplyve na body zodpovedné za prácu niektorých orgánov. Lisovanie spôsobuje pocit necitlivosti, môže to byť bolesť. Výhodou tejto metódy je, že nevyžaduje špeciálne vybavenie, drahé nástroje. Táto technika je bezpečná a nespôsobuje vedľajšie účinky.

    Vplyv na biologicky aktívne body aktivuje nervový systém, spôsobuje prietok krvi do orgánov, zlepšuje výživu tkanív, znižuje bolesť. Postup je pomerne jednoduchý a môže sa vykonávať nezávisle ako prvá pomoc alebo v kombinácii s inými spôsobmi liečby.

    Môže masáž pomôcť s chladom?

    Použitie akupresúry na rinitídu nie je menej účinným spôsobom liečby ako konvenčná medicína. Zvyčajne s ochorením sú vazodilatanciá predpísané vo forme kvapiek, ktoré znižujú opuch nosovej sliznice a obnovujú funkciu dýchania.

    Pacienti používajú lieky ako všeliek, ale je potrebné si uvedomiť, že len dočasne uvoľňujú príznaky, ale neliečia túto chorobu. Okrem toho je dlhodobé užívanie návykové, čo môže viesť k chronickej rinitíde. Akupresúra nielen znižuje prejav zápalu, ale aj pomáha telu rýchlo sa vyrovnať so zima. Masáž pre bežnú zimu je najúčinnejšia v prvých dňoch ochorenia. Často zabraňuje ďalšiemu vývoju ochorenia a znižuje riziko komplikácií.

    Procedúra trvá len 10 až 15 minút. Stlačenie masážnych bodov zlepšuje stav pacienta, zvyšuje imunitu, aktivuje krvný obeh a pomáha posilňovať svaly nosohltanu. Účinnosť závisí od správneho výberu bodov a techniky vykonávania.

    Na ľudskom tele je asi 1500 TA, ktoré sú spojené s nosom. Preto je potrebné konať nielen na akupunktúrnych bodoch na tvári, ale aj na iných miestach.

    Akcia by mala zdôrazniť tieto body:

    1. všeobecná akcia - posilnenie celého tela;
    2. miestne - zodpovedné za prácu konkrétneho orgánu;
    3. segmentálne - sú na tele a prispievajú k zlepšeniu práce orgánov.

    Masírovať body na tvári a tela z chladu

    Pred vykonaním akupresúry z chladu je potrebné správne určiť prítomnosť TA.

    Hlavné miesta na tvári:

    • dutiny v blízkosti krídel nosa;
    • pod nosnými dierkami;
    • špička špičky;
    • priesečník nosa a línie obočia (stred);
    • blízko ucha;
    • ušnice.

    Akupresúra na sínus, ktorá sa vyvíja v dôsledku chronickej rinitídy, bude vynikajúcim doplnkom k hlavnému liečeniu. Začiatok zápalového procesu môže naznačovať bolesť hlavy, vyžarujúca sa do chrámov, obočia, nosových dutín, zadnej časti hlavy.

    Masáž maxilárnych sínusov, keď je sínus vykonávaný v pohodlnej polohe, najlepšie sedieť alebo ležať, s hladaním, upokojujúcimi pohybmi. Čas expozície v každom bode je až 5 minút. Pohyb sa vykonáva súčasne z oboch strán.

    Okrem toho tlačia na akupunktúrne body pre chlad, ktoré sú:

    1. mierne pod patelou;
    2. medzi palcom a ukazovákom na rukách;
    3. zo zadnej strany zápästia;
    4. na vrchole;
    5. na začiatku krku od chrbta;
    6. na zadnej strane medzi 3 a 4 stavcami - s antritis.

    Komplikácie rinitídy sa často stávajú pretrvávajúcim kašľom. Vykonáva ochrannú funkciu pre telo, odstraňuje hlien a zápalové produkty, ale prináša veľa nepríjemností. Masážne body z chladu a kašeľ, môžete rýchlo zlepšiť stav pacienta. Pred stanovením postupu určte presnú príčinu choroby, aby ste našli najlepšie miesto expozície. Čas - jeden - dva minúty. Združovanie, štípanie a lisovanie sú kombinované.

    Ak sa vykonáva otitis masáže, ďalšie uši a bubienok bude trenie. To zvýši tok krvi, odstráni stagnáciu a zbaví sa telo baktérií.

    Čo robiť, ak je dieťa choré? Ako zachrániť dieťa pred chladom akupresúrou? Relácia sa koná takmer rovnako ako dospelí. Rozdiel je v tom, že postup sa ukončí až do času bolesti. Nosová masáž pre sínus u detí vykonáva hrot ukazováka v kruhovom pohybe po smere hodinových ručičiek.

    Je to dôležité! Je potrebné ovplyvniť body z rinitídy najmenej dva - tri p. / Deň. Po ukončení procedúry je vhodné piť teplý bylinný čaj z liečivých rastlín.

    Odporúčania pre masážne body z chladu

    Treba poznamenať, že táto metóda má určité kontraindikácie:

    • telesná teplota nie vyššia ako 37 ° C;
    • ak sa body na tvári rinitídy zhodujú s polohou krtkov;
    • tehotenstva;
    • ochorenie srdca;
    • podráždenie pokožky.

    Akupresúra pre sínus a čelnú sínusitídu je vykonaná poklepaním. Ak to chcete urobiť, palce sú ohnuté a kosti mierne zaklapnú na krídlach nosa a nosa. Postup sa vykonáva po dobu 30 sekúnd - po prvé, tri slabé údery na každej strane striedavo a potom jeden klepanie súčasne.

    Masážne body na liečbu rinitídy s teplými rukami, tlak by mal byť konštantný, pomalý, kruhový pohyb. Akupresúrna masáž pri kašli u dospelých sa vykonáva, kým sa koža nerozsvieti a objavia sa ľahké bolestivé pocity. Ak je bolesť závažná, je potrebné zmierniť tlak, pôsobiť mäkšie, ale častejšie.

    Masáž pre sínus pomôže rýchlo zvládnuť chorobu, zlepšiť imunitu, čo urýchli proces hojenia, Nezabudnite však, že postup bude účinný iba v spojení s tradičnými metódami liečby.

    Vplyv na BAT prinesie viac výhod, ak použijete túto techniku ​​ako profylaktickú látku, najmä počas obdobia exacerbácie vírusových ochorení.

    Kŕčový nos je jedným z najnepriaznivejších symptómov, ktorý sa prejavuje ako dôsledok vývoja katarálnych ochorení alebo alergizácie organizmu. Napriek tomu, že sóda je pomerne bežný jav, je nemožné ignorovať ich vzhľad. Okrem znateľného nepohodlia, v dôsledku ktorého je kvalita života pacienta výrazne znížená, môže neliečená rinitída viesť k vzniku vážnych následkov, ktoré sa často prejavujú ako nezávislé choroby. Chronizácia procesu môže mať za následok vznik sínusitídy, ktorých príznakmi je silná bolesť hlavy a horúčka.

    Začať liečbu rinitídy by mal byť čo najskôr. Rýchle dosiahnutie požadovaného výsledku je možné len s integrovaným prístupom. Užitočným doplnkom k konzervatívnej terapii bude špeciálna masáž. Podľa výskumu je terapeutická masáž veľmi účinnou metódou riešenia bežnej chladu. Ak začnete s jej implementáciou pri prvom výskyte rinitídy, je celkom možné zabrániť progresii ochorenia a zabrániť vzniku komplikácií.

    Účinnosť akupresúry z chladu

    Technika akupresúry prišla k nám z dávnej Ázie. Odborníci z východnej medicíny vyvinuli unikátne techniky, ktoré umožňujú zbaviť sa mnohých vážnych chorôb ovplyvnením určitých bodov ľudského tela. Vzhľad chladu nie je výnimkou.

    Táto taktika bola prijatá modernými lekármi a bola úspešne použitá v mnohých súkromných klinikách. Navyše, jej vedomosti vám umožňujú masírovať sami seba. V lekárskej praxi sa akupresúra nazýva akupresúra.

    Odporúča sa zdôrazniť hlavné výhody akupresúry nosa:

    • ľahké držanie;
    • ziskovosť s dostatočnou účinnosťou;
    • nedostatok kontraindikácií;
    • rýchlosť nástupu požadovaného účinku;
    • Akupresúra na hlave za studena v noci odstraňuje nazálnu kongesciu, čo je zvlášť účinné pre nespavosť;
    • možnosť využiť túto techniku ​​ako preventívne opatrenie;
    • neškodnosť, nedostatok závislosti a systémové komplikácie.

    Vykonávanie akupresúry nezahŕňa užívanie liekov. Princípom masáže je aktivácia vnútorných zdrojov tela a ich smerom k začleneniu biologických procesov, ktoré prispievajú k odstráneniu zápalu, zlepšujú krvný obeh a zvyšujú imunitu.

    Dosiahnutie tohto účinku sa vykonáva kliknutím na aktívne body v určitých častiach tela s prejavmi ochladenia. Účelom tejto liečby je zmiernenie opuchu, odstránenie nazálnej kongescie, zlepšenie kvality života a pohody.

    Vo väčšine prípadov je výsledok viditeľný okamžite po prvej masážnej relácii.

    Pravidelné masážne ošetrenia rinitídy môžu nielen vyriešiť výsledok, ale dosiahnuť aj ďalší účinok:

    • zbaviť sa nočného chrápania;
    • pozastaviť rast adenoidov u detí;
    • posilniť svaly nosohltana;
    • zvýšenie účinkov liekov proti bežnému nachladnutiu, čím sa zníži dávka užívaných liekov.

    Pomocou akupresúry je možné zbaviť sa nielen rinitídy, ktorá sa prejavuje v akútnej forme, ale aj chronickej rinitídy, ako aj chorôb, ktoré sa vyskytujú v komplikovanej forme, ako je atrofická rinitída a hypertrofia nosovej sliznice.

    Akupunktúrne body na tele z bežnej chladu

    Techniky masáže by mali byť správne. Po prvé, musíte vedieť, na ktoré body sa masírujete zima. Tieto reflexné zóny sú oblasti výstupu z nervových zväzkov. Výsledkom ich vystavenia je hojivý účinok rýchlo dosiahnutý. Uchopte akupresúru za studena, ktorú nájdete nižšie.

    Akupunktúrne body na tele z bežnej chladu

    Tieto body by mali byť uvedené v zozname:

    • body na krídlach nosa (1) a mierne vyššie (2);
    • body pri ušiach (3);
    • vonkajšie rohy očí (4);
    • hornú časť medzi nosom a okrajom (5);
    • špička špičky (6);
    • jediný bod medzi obočím (7);
    • záhyb v záhybe (8);
    • korunka (9);
    • zápästia (10);
    • oblasť medzi palcom a ukazovákom (11);
    • spodok veľkého špičky (12);
    • body pod kolenami (13);
    • prednej časti podrážky.

    Ak chcete urýchliť procedúru, odporúča sa masírovať oblasti na nohách súčasne s masážou na hlave a oblasti tváre. K tomu môžete použiť špeciálnu masážnu rohož.

    Pravidlá masáže

    Integrovaný prístup k liečbe ochorenia zahŕňa celý priebeh masážnych sedení a nie jednorazový postup na zmiernenie stavu pacienta. Masáž pri rinitíde u dospelých a detí sa odporúča vykonávať najmenej 3 krát denne. Trvanie postupu by malo byť 15 minút. Pri akútnej rinitíde je priebeh liečby 10 dní, zatiaľ čo proces je chronizovaný - 1 mesiac.

    Pri vykonávaní terapeutickej masáže z chladu je potrebné dodržiavať jednoduché pravidlá:

    1. Bezprostredne pred procedúrou sa ruky mali umyť mydlom a vyhriať.
    2. Nehty by mali byť skrátené, najmä ak sa masáž bude podávať deťom.
    3. Práca by mala obsahovať palec a ukazovák prstov na oboch rukách.
    4. Kruhový pohyb by sa mal uskutočňovať v smere hodinových ručičiek. Mali by byť hladké a striedať s jemným tlakom na akupunktúrne body. Posledná fáza je klepaním na rovnaké oblasti s kosťami palcov.
    5. Postup by mal začať s krídlami nosa, potom by ste mali používať svoj tip, držať podobný tlak a hladiť v oblasti medzi obočím a potom prejsť všetkými ostatnými reflexnými bodmi.

    Ak vykonávate akupunktúru tela, lisovanie môže byť lepšie ako pri masáži tváre a hlavy. Každý bod by mal byť vyhradený na 2 minúty.

    Významné zvýšenie účinku možno dosiahnuť, ak sa "Asterisk" predbežne aplikuje na aktívne zóny. Ihneď po masáži sa odporúča piť šálku čaju s medom.

    Vedenie akupresúry nezahŕňa použitie špeciálneho zariadenia. Všetko sa robí v ručnom režime a trvanie procedúry je približne 15 minút.

    kontraindikácie

    Akupresúra pri rinitíde a nosovej kongescii má svoje vlastné kontraindikácie. A aj keď je málo, odporúča sa im o nich niečo predstaviť:

    1. Vplyv na akupunktúrne zóny na tele pri zvýšených teplotách je zakázaný.
    2. Je kategoricky kontraindikované držať masážne sedenia, ak sú na miestach s plánovaným nárazom veľké krtky a papilómy.
    3. Nie je dovolené masírovať telo v prípade dermatologických prejavov a prítomnosti rezov a škrabancov.
    4. Akupunktúrne sedenia z bežného nachladnutia nemôžu pokračovať, ak spôsobujú opačný účinok, nepohodlie alebo vznik bolesti. To isté sa dá povedať o výskyte podráždenia kože v blízkosti nosa: počas masáže je bolestivá oblasť lepšie vylúčiť.

    Venujte pozornosť reakcii tela prednostne po prvom sedení. A ak je to pozitívne, potom môžete vykonať úplný priebeh liečby.

    záver

    Treba mať na pamäti, že v každom prípade sa neodporúča zaobchádzať so sebouučinnosťou, pretože existuje riziko poškodenia vlastného zdravia a namiesto očakávaného výsledku vedenia choroby do hĺbky. Napriek tomu, že akupunktúra sa na prvý pohľad javí ako bezpečná metóda, odporúča sa pred jej použitím získať odborné poradenstvo.

    Otázka, či je možné masírovať dieťa s chladom, môže byť zodpovedaná pozitívne, ale len pri absencii kontraindikácií.

    Liečba vazomotorickej rinitídy

    Obsah

    Symptómy, samozrejme. Útoky náhleho nazálneho kongescie s veľkým množstvom vodného slizničného výboja, kýchanie.

    Príčiny vasomotorickej nádchy

    Vasomotorická rinitída je neuroreflexná choroba, pozorovaná hlavne u jedincov s bežnými autonómnymi poruchami. Najmenšie podráždenie nervových zakončení nosnej dutiny alebo vzdialenejších reflexných zón (chladenie, silný zápach atď.) Vedie k násilnej reakcii sliznice nosnej dutiny.

    Alergická rinitída sa považuje za lokálnu anafylaktickú reakciu na akýkoľvek alergén. V sezónnej forme rinitídy môže byť obilný peľ (senná rinitída) taký dráždivý. V celoročnej forme sú dráždivé látky tzv. Domáce alergény (kozmetika, domáci prach, vlasy a pet zvieratá atď.). Tieto formy rinitídy sa tiež nazývajú rinopatia, pretože zvyčajne nemajú zápalové zmeny v sliznici.

    Diagnóza sa robí na základe anamnézy, rinoskopie a laboratórnych údajov. Keď rinoskopia určuje prudký opuch alebo opuch sliznice nosnej končatiny, ktorá má na rozdiel od banálnych zápalových procesov bledú modrastú farbu, často sa vyskytujú edematózne polypy. Mikroskopické vyšetrenie hlienu odhaľuje množstvo eozinofilov. Kožné testy s alergénom pri alergickej rinitíde sú často pozitívne.

    Liečbu. Keď sa vasomotorická rinitída zameriava na vytvrdzovanie tela, liečbu bežných autonómnych porúch tela. Lokálne vykonajte intranazálnu blokádu novokapínu, ak je to potrebné - galvanické žíraviny spodných škrupín. Ak alergická rinitída vykonáva špecifickú desenzibilizáciu. Ak nie je detegovaný alergén, predpísané sú vápnikové prípravky, antihistaminiká atď. (Difenhydramín, pipolfén, diprazín, superstin, perie atď.). Lokálne používaný hydrokortizón vo forme injekcií do dolnej nosnej končatiny. Používajte tiež kryoterapiu a ultrazvukovú liečbu dolných nosných končatín.

    Liečba vazomotorickej rinitídy metódami východného lekárstva

    Tradičná tibetská alebo čínska rastlinná medicína na vazomotorickú rinitídu

    Dpa'.bo.bdun.pa, Babu 7 (Hrdina, sedem).

    Akupunktúra pre vazomotorickú rinitídu

    Su-Jokova terapia pre vazomotorickú rinitídu

    Su-jok terapia, pomocou princípu "podobnosti", umožňuje ovplyvniť chorý orgán, časť tela, poludník, bod a dokonca aj čakra! Ide o druh podskupiny reflexnej terapie, ktorá často umožňuje vykonať terapeutické účinky bez toho, aby oddelil pacienta od riešenia vlastných každodenných úloh.

    Dôrazne odporúčame, aby ste sa pokúsili použiť niektoré z princípov liečby Su-Jokom (samozrejme, že je lepšie po konzultácii s odborníkom). V súčasnej dobe bolo vydané obrovské množstvo literatúry o systéme Su-Jok pre "neliečivé", v ktorých sa odporúčania na liečbu mnohých patologických stavov robia jednoduchou a prístupnou formou. Odporúčaný zdroj: knihy vydané Akadémou Su-Jok v Moskve (Twist pre každého, Thumb-head, Smile Yoga atď.).

    Hirudoterapia pre vazomotorickú rinitídu

    Vakuová terapia pre vazomotorickú rinitídu

    Metódy aktívnej vakuovej terapie (masáž v konzervách) môžu ďalej zvyšovať odvodnenie mäkkých tkanív, spôsobujú lokálnu vazodilatáciu, pozitívny vplyv na stav pórov kože a sekréciu mazu.

    Vedenie podtlakových postupov pri projekcii ľubovoľnej časti chrbtice prispieva k zníženiu miestnych tukových usadenín, čo má pozitívny vplyv na amplitúdu pohybov príslušného segmentu, čo naopak zlepšuje metabolické procesy a znižuje lokálnu stagnáciu.

    Metódy pasívnej vákuovej terapie okrem vyššie uvedeného umožňujú bezbolestnú tvorbu rozptýlených subkutánnych hematómov, ktoré účinne nahrádzajú imunomodulačný účinok staršej dobrej autotransfúzie.

    Kamenná terapia pre vazomotorickú rinitídu

    Použitie horúcich a studených kameňov má za následok "gymnastiku" pre plavidlá. Masáž s použitím kameňov je pre maséra jednoduchšia a časovo náročnejšia. Použitie horúcich kameňov v projekcii akupunktúrnych zón prispieva k tónovaniu energie "Yang". A procedúra kamennej terapie, vykonávaná kameňmi cez tkaninu, má nádherný relaxačný účinok.

    Masáž a manuálna terapia vazomotorickej rinitídy

    Liečba vazomotorickej rinitídy v Petrohrade

    Konzultácie o liečebných metódach tradičnej orientálnej medicíny (akupresúra, manuálna terapia, akupunktúra, bylinná medicína, taoistická psychoterapia a iné liečebné metódy) sa konajú na adrese: St. Petersburg, ul. Lomonosov 14, K.1 (7-10 minút chôdze od stanice metra "Vladimirskaya / Dostoevskaya"), od 9.00 do 21.00, bez obeda a víkendov.

    Dlho je známe, že najlepší účinok pri liečbe ochorení sa dosahuje kombinovaným použitím "západných" a "východných" prístupov. Doba liečby je významne znížená, pravdepodobnosť relapsu ochorenia je znížená. Keďže východný prístup okrem techník zameraných na liečenie základnej choroby venuje veľkú pozornosť "očisťovaniu" krvi, lymfatických uzlín, krvných ciev, tráviacich traktov, myšlienok atď., Je to často aj nevyhnutná podmienka.

    Konzultácia je bezplatná a nezaväzuje vás na nič. Veľmi žiadúce sú všetky údaje o vašich laboratórnych a inštrumentálnych metódach výskumu za posledných 3-5 rokov. Po strávení len 30-40 minút svojho času sa dozviete o alternatívnych terapiách, dozviete sa, ako môžete zvýšiť účinnosť už predpísanej terapie a čo je najdôležitejšie, ako môžete nezávisle bojovať proti tejto chorobe. Možno vás prekvapí - ako bude všetko logicky postavené a pochopenie podstaty a príčin je prvým krokom k úspešnému vyriešeniu problému!

    Reflexná metóda na liečbu rinitídy

    S chladom môže byť veľmi užitočná reflexná metóda liečby. Použije sa akupresúra a lamelárna aplikácia alebo tsuboterapia.

    So studeným znakom s veľkým úspechom môžete v bodoch (pozri obrázok) Ying-tang (9), Ying-xiang (15), He-lao (16) aplikovať akupresúru inhibičným spôsobom. Okrem toho sa používajú všeobecné body posilnenia (89) a Zu-san-li (100). Masáž by mala byť súčasne vpravo a vľavo v sediacej polohe s rozšírenými nohami. Akupresúra sa môže aplikovať niekoľkokrát denne po dobu 2-3 minút v každom bode. Symetrické body by mali byť ovplyvnené súčasne.

    Poznámka: V závislosti od stupňa podráždenia aktívnych bodov existuje silná, stredná a slabá akupresúra. Silná - inhibičná (sedatívna), ktorá poskytuje analgetický a relaxačný (znižujúci svalový tonus) účinok. Počet súčasne masírovaných bodov je 1-3, čas expozície v každom bode je 3-5 minút. Používa sa na bolesť, vrátane akútnych zubov, s kŕčmi, kašľom, hnačkou, tikom, gastritídou s vysokou kyslosťou atď.

    Stredná je tiež brzdová, ktorá má relaxačný efekt. Súčasne sa však počet súčasne masírovaných bodov zvýši na 5-6 a čas expozície ku každému bodu sa skráti na 2-3 minúty. Je široko používaný pri rôznych chronických ochoreniach (neurasténia, hypertenzia, chronická bronchitída, bronchiálna astma atď.).

    Narušený nos je možné vylúčiť aj masážou s indexovými prstami na oboch stranách nosa od základne až po nozdry (pozri obrázok). Keď samo-masáž môže vyvolať tlak len s jedným stredným prstom, masáž s dvoma prstami je ešte efektívnejšia.

    Na liečbu rinitídy u detí s vyššou účinnosťou môžete použiť lamelárnu aplikáciu alebo tsuboterapiu v rovnakých bodoch (pozri obrázok). Dosky alebo lopty nechávajú 2-3 dni.

    Poznámka. Tsuboterapia - aplikácia kovových dosiek a guľôčok na akupunktúrne body - je typ reflexológie. Zdá sa, že rovnaké komplexné reflexné fyziologické procesy ako v akupunktúre sú základom vplyvu kovu na tieto body. Kovové dosky sú tenké kruhy s hrúbkou 0,3-1 mm a priemerom 0,4-0,6 cm, vyrobené z červenej medi, nehrdzavejúcej ocele, striebra a zlata. Najpraktickejšie medené a oceľové dosky. Používajú sa aj guľôčky z nehrdzavejúcej ocele s priemerom 1 až 3 mm. Namiesto kovových dosiek alebo guľôčok môžete použiť kruhy fólie, korenistú omietku, horčicovú omietku a dokonca aj mince. Dosky môžu byť vyrobené z fólie. Dosky alebo lopty sú umiestnené na akupunktúrnych bodoch a fixované lepiacou náplasťou veľkosti 1 x 1 cm po dobu 3-5 dní, potom sa nahradia doskami alebo guľkami z iného kovu, takže nie je žiadna závislosť.

    V prípade studenej, pravidelnej masáže podrážok chodením naboso na horúce alebo horúce (pokiaľ to môže byť tolerované) zaoblené kamene môžu byť tiež veľmi užitočné. Okrem toho, bez ohľadu na príčinu chladu, je potrebné vykonať celkovú masáž chodidiel. Obzvlášť opatrne masírujte palce a prednú tretiu podošvu (oblasť výhľadu pľúc).

    U studeného nosu je plákanie účinné. Na tento účel sa jedna lyžička sódy na pečenie rozpustí v 0,5 litroch teplej vody. Jedna nosná dierka je ponorená do vody, druhá je upnutá prstom a voda prechádza cez voľnú. Vytvoril vodu a cítil, že prešla do hrdla, stlačila túto nosnú dierku a uvoľnila vodu cez druhú. Potom sa rovnaký postup vykonáva cez druhú nosnú dierku. Tento postup opakujte 3-5 krát, pričom striedavo zatláčate a uvoľňujte vodu cez každú nosnú dierku. Obvykle prechádza po prvom postupe. Pamätajte na to, že tento jednoduchý, prístupný postup je veľmi účinným liekom na chronickú a alergickú rinitídu.

    S chladom môžete použiť med, vzhľadom na jeho antimikrobiálne, protizápalové a protialergické účinky. Ležiace na chrbte bez vankúša, trochu (s hrách) sladeného medu sa vstrekuje do každej nosnej dierky čo najhlbšie. Z telesnej teploty začne med začať taviť a pretekať sliznicou do hltana a hrtanu, kde sa absorbuje. Pacient má nepríjemný pocit. Na zníženie dráždivého účinku sa anestezín pridáva do medu (pre deti). Postup sa opakuje dvakrát denne, ráno a večer. Pacientovi sa odporúča ležať 1-2 hodiny po každom postupe.

    Ľudia trpiaci chronickou rinitídou môžu použiť jednu z vyššie uvedených metód liečby.

    literatúra
    R.D.Tsoy Health na dosah ruky. -T.: Medicine, 1990, 80 s